Врач дала рекомендации для страдающих от магнитных бурь
В четверг 18 марта, а также в пятницу 19 марта в Москве и области ожидается магнитная буря. О том, как справиться с последствиями этого природного явления, сообщает заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Светлана Малиновская.
Специалист рекомендовала жителям региона больше отдыхать, а также перенести решение серьезных вопросов на другой день. По ее словам, в такие дни необходимо уделять особое внимание своему питанию, а также практиковать умеренные физические нагрузки и чаще проветривать комнату.
Врач напомнила, что здоровая пища может предотвратить скачок артериального давления. По данным Малиновской, во время магнитной бури можно есть фрукты с высоким содержанием витамина С, ягоды, орехи, сухофрукты и цельнозерновой хлеб.
В эфире "Радио 1" Малиновская подчеркнула, что в такую погоду нельзя пить алкоголь, а кофе и чай лучше заменить на воду и травяные настои. Она добавила, что от негативных погодных условий больше всего страдают пожилые люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также подростки.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- МЧС: В Бурятии объявили высокий пятый класс пожарной опасности
- СМИ: После закрытия программ ВНЖ россияне реже покупают зарубежную недвижимость
- Высокий суд Лондона разрешил Ассанжу оспорить решение об экстрадиции в США
- Группа Bon Jovi представила новую песню «Living Proof»
- Эмин Агаларов возобновил концертную деятельность после теракта в «Крокусе»
- Заморозки до конца недели вновь накроют европейскую часть РФ и Урал
- Путин провел переговоры с исполняющим обязанности главы Ирана
- Медведев: Капитуляция Украины может быть подписана «хоть свиньей в ермолке»
- При обстреле ВСУ ранены двое жителей курского посёлка Тёткино
- Силуанов: Семьи с детьми окажутся в выигрыше от прогрессивной шкалы НДФЛ
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru